Sudah seharusnya kita sadar akan penggunaan gadget yang
berlebihan. Banyak pengguna gadget tidak sadar akan
efek samping yang ditimbulkan atas pemakaian gadget yang berlebihan. Memang
pada saat ini banyak sekali pengguna gadget yang sangat berlebihan, pada
dasarnya mereka menggunakan hanya untuk menghilangkan bosan dengan cara bermain
game, chat, atau nonton yang menyebabkan pengguna tersebut merasa ketagihan.
Tapi, dari penggunaan itu semua tentu ada efek
sampingnya, contohnya:
1. Pada bagian mata, mata akan terkena sinar dari gadget
yang mengakibatkan mata akan rusak, minus atau rabun jauh. Tidak hanya itu, hal
ini juga dapat mengakibatkan kelelahan mata sehingga mata kering dan otot leher
yang sakit yang dapat memicu sakit kepala.
2. Pada bagian tangan, penggunaan gadget yang berlebihan
dapat membuat keram otot pada tangan, umumnya keram otot pada tangan ini disebabkan
karena terlalu lama memegang gadget saat bermain game atau chat dengan pengguna
lainnya yang dapat mengakibatkan kesemutan pada tangan atau mati rasa pada sela
sela jari tangan.
Apabila kita mulai merasakan gejala tersebut maka kita
harus berhenti sejenak dari penggunan gadget, seperti relaksasi dan jauhkan
gadget untuk sementara agar kita dapat beristirahat sejenak.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar